บทนำ
สวัสดีค่ะ พ่อแม่ร่วมยุคทุกคน! สำหรับทุกคนที่มีลูกน้อย มีใครเคยรู้สึกเหนื่อยล้าจากการดูแลเด็กที่ไม่ยอมหลับบ้างไหม? มันเหมือนกับการเดินผ่านป่าที่มืดมิดและหมอกหนาในช่วงกลางคืน — ทุกการเลี้ยวของถนนและการหยุดชะงักใด ๆ ทำให้คุณหมดแรงไปทั้งหมด ถ้าหากคุณเป็นคนที่เบื่อหน่ายกับการฟังเสียงบ่นตลอดทั้งคืน ลองใช้วิธีแบบพีชเพอร์เฟ็คดูสิ ผ้าอ้อมเด็ก เพราะเราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการนอนหลับที่ดีในยามราตรี
เปลเด็ก ที่ ดี ที่สุด สําหรับ การ นอน เย็น ที่ เงียบ
ดังนั้น เปลเด็กไหนดีที่สุด เพื่อให้ลูกหลับสบาย? นี่เสื้อชั้นบน
พัมเปอร์ส สวัสดิ์: สะดวกต่อวาระการนอนหลับของทารกใหม่ ด้วยการป้องกันการรั่วไหลที่ดี และการปรับตัวและการป้องกันที่เป้าหมายกลาง ช่วยให้ผิวแห้งกว่าและป้องกันผื่นออกตลอดคืน
Huggies Overnites: Huggies overnites มีแกนที่ดูดซึมได้มาก และด้านยืดหยุ่น ช่วยให้เด็กของคุณไม่หลั่งตลอดทั้งคืน
Luvs NightLock Plus: มันถูกออกแบบด้วยพื้นที่ดูดซึม LUVS ที่ใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์ และถูกสร้างขึ้นด้วยแกนใหม่ที่ล็อคความชื้นและกลิ่นได้ถึง 12 ชั่วโมง
โรคที่ 7 ไม่ มี คลาร์ และ ไม่ มี คลาร์: เป็น ผ้าปู ที่ ผู้ปกครอง ที่ มี ผิวหนัง อ่อนโยน ชอบ ชอบ มาก ที่สุด
มันแพงกว่า แต่กระปุกภายนอกที่สามารถใช้ได้หลายครั้งก็สามารถใช้ได้ด้วยเครื่องใส่เสื้อผ้า; ประกอบด้วยกราฟเวียไฮบริด
วิธี เลือก เปลเด็ก ที่ เหมาะ กับ ความ ต้องการ นอน ของ ลูก
แล้วนายจะตัดสินใจได้อย่างไร ว่าผ้าปูไหนที่เหมาะกับกระเป๋านอนของลูกดีที่สุด นี่คือบางข้อแนะนํา
พิจารณารูปแบบการนอนหลับของทารกของคุณ: หากคุณโชคดีที่เด็กจะหลุดตาของเขา / เธอผ่านกลางคืน กว่าซื้อผ้าอ้อมที่ได้รับการดูดซึมเพิ่มเติมและป้องกันการหลบหนี
ดูแลผิวเด็กของคุณ ถ้าเขาอ่อนไหว ใช้ผ้าอ้อมที่ไม่เป็นสารเคมี
ถ้าคุณเป็นคนที่ชอบสิ่งแวดล้อม เขียว คุณอาจจะพยายามให้ความช่วยเหลือมากกว่านี้: เปลเด็กกระดาษทั้งหมดไม่ได้ถูกสร้างขึ้นเหมือนกัน และหลายอย่างมีค่าใช้จ่ายต่อสิ่งแวดล้อมที่สูงกว่า เมื่อใช้แล้ว
วิธี แก้ไข ความ สงสาร ระหว่าง แม่ และ ลูก: การ นอน
ถ้าคุณตัดสินใจเลือกผ้าอ้อมที่เหมาะสม มีข้อแนะนําอีกบางอย่างที่ช่วยให้ลูกคุณมีคุณภาพที่ดีขึ้น
กําหนด เวลา ก่อน นอน: กําหนด เวลา ก่อน นอน จะ ช่วย ลูก ให้ เตรียม ตัว เตรียม ตัว เพื่อ พักผ่อน และ เตรียม ตัว เตรียม ตัว เพื่อ นอน.
ที่นอนในเปลเด็กก็เช่นกัน ไม่ควรนุ่มเกินไปจนทำให้ไม่สะดวกสบาย แซมฟ์ได้เขียนไว้ดีมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความของเรา บล็อก : อุณหภูมิในห้องควรเหมาะสมเพื่อให้พวกเขารู้สึกสบาย; หลีกเลี่ยงการนำของใช้มากเกินไปใส่ไว้ในเปลเด็กเพื่อไม่ให้รก
ไม่ต้องเล่นและตื่นเต้นก่อนนอนอีกต่อไป: ทํากิจกรรมที่ทําให้เด็กเหนื่อย เช่น อ่านหนังสือ หรืออาบน้ํา
เด็ก 4 มิลิตรส่วนใหญ่จะตื่น 3-5 ชั่วโมงระหว่างการนอน ดังนั้นหวังว่าลูกของคุณจะฝึกการนอนหลับแบบอิสระในช่วงกลางวันด้วย
ให้ นอน นอน น้อย: ใช้ เวลา นอน นอน น้อย หรือ ให้ ครอบครัว และ เพื่อน ช่วย คุณ เพื่อ ให้ คุณ ได้ รับ การ พักผ่อน.
สรุป
จัดพิธีกรรมเย็นใหม่ของคุณ และโปรดทํามันสําหรับคุณเช่นกัน นี่เป็นเวลาที่ดีสําหรับการดื่มชาอบอุ่น เปิดหนังสือที่คุณอยากอ่าน หรือใช้เวลาห้านาทีในการทําสิ่งที่มีสติ อีกอย่างหนึ่ง การเลี้ยงลูกต้องใช้หมู่บ้านทั้งเมือง ดังนั้นถ้าคุณไม่สบาย โอกาสที่ลูกของคุณจะป่วยเหมือนกัน และที่สําคัญที่สุด ก็คือ ทานผ่อนคลาย และช่วงเวลาที่อยู่กับลูกหลับ
ดังนั้น สุดท้ายแล้ว การที่ลูกน้อยของคุณนอนหลับอย่างสงบเป็นของขวัญที่ดีที่สุดที่จะได้รับซ้ำแล้วซ้ำเล่า นอกจากนี้ มันไม่ใช่แค่ลูกน้อยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงครอบครัวของเธอ เชิญรับความท้าทาย นับชัยชนะของคุณ และพักผ่อนด้วยการนอนหลับ โดยรู้ว่าคุณกำลังทำหน้าที่ได้อย่างยอดเยี่ยม หน้าแรก บ้านที่หวานแหวว เหมาะสม และอบอุ่น
ตอนนี้ไปพักผ่อนกันเถอะ แต่พรุ่งนี้เป็นวันใหม่ ที่เต็มไปด้วยความเป็นไปได้ที่ยังไม่รู้จัก กับลูกและพ่อแม่ที่พักผ่อนได้ดี คุณสามารถทําอะไรก็ได้