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परिचय
नमस्ते, साथी माता-पिता! आप सभी लोग जिनके पास छोटे-छोटे बच्चे हैं, क्या आपने कभी उस थकान को महसूस किया है जो एक सोने वाले बच्चे के साथ आती है। यह बात बिल्कुल रात के बीच एक अंधेरे, धुंआ-भरे जंगल में चलने जैसी होती है — हर रास्ते की मोड़ पर और हर रुकावट आपकी हालत खराब कर देती है। सच बताऊं, अगर आप ऐसे किसी व्यक्ति को थका हुआ दिखते हैं जो रात-भर शिकायत करते हैं, तो गेलियों को सही ढंग से पकड़ें बेबी डायपर क्योंकि हम यहाँ आपकी मदद करने हैं ताकि आप सीखें कि रात के सोने के लिए कौन से तरीके अच्छे हैं।
आरामदायक नींद के लिए बेस्ट बेबी डायपर
तो आपके बच्चे को अच्छी नींद दिलाने के लिए कौन-कौन से बेबी डायपर सबसे अच्छे हैं? यहाँ उन शीर्ष हैं
पाम्पर्स स्वैडलर्स: नवजात शिशुओं के लिए नींद चक्र अनुकूल है जिसमें उत्कृष्ट रिसाव रोकथाम और मध्य लक्षित फिट और सुरक्षा है जो त्वचा को सूखा रखने में मदद करती है और रात भर में दाने को रोकती है।
हग्गी ओवरनीट्सः हग्गी ओवरनीट्स सुपर अवशोषक कोर और लचीला पक्ष प्रदान करते हैं जो रात भर आपके बच्चे को लीक-फ्री रखने में मदद करते हैं।
लुव्स नाइटलॉक प्लस: वे LUVS के सबसे बड़े अवशोषण क्षेत्र के साथ डिज़ाइन किए गए हैं और एक नए कोर के साथ निर्मित हैं जो 12 घंटे तक नमी और गंध को बंद कर देता है।
सातवीं पीढ़ी के बच्चों के लिए सुरक्षित और साफः संवेदनशील त्वचा वाले बच्चों के लिए यह हाइपोएलर्जेनिक, क्लोरीन, लेटेक्स और सुगंध रहित डायपर पसंदीदा हैं।
यह अधिक महंगी है लेकिन एक पुनः प्रयोज्य बाहरी पात्र का उपयोग कपड़ों के आवेषण के साथ भी किया जा सकता है; मुख्य रूप से बांस और कपास से बना है।
अपने बच्चे की नींद की जरूरतों के लिए सही डायपर कैसे चुनें
तो आप कैसे निर्धारित करते हैं कि इनमें से कौन सा डायपर आपके छोटे से पिज्जाबैग के लिए सबसे अच्छा फिट है? यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैंः
अपने शिशु के नींद के पैटर्न पर विचार करें: यदि आप भाग्यशाली हैं कि बच्चा रात में अपनी आंखें गिरता है तो एक डायपर खरीदें जिसमें अतिरिक्त अवशोषण और भागने के खिलाफ गार्ड हैं।
अपने बच्चे की त्वचा पर ध्यान दें, यदि वह संवेदनशील है, तो एक हाइपोएलर्जेनिक और गैर-रासायनिक, -फ्रांगुमेंट डायपर का उपयोग करें।
यदि आप हरे रंग के शौकीन हैं, तो आप अधिक दानशील होने की कोशिश भी कर सकते हैंः सभी पेपर डायपर समान नहीं बनाए जाते हैं और कई एक बार उपयोग में आने पर आपके बच्चे को पोथी प्रशिक्षण या पुनः प्रयोज्य डायपर की कुछ प्रणालियों की तुलना में अधिक पर्यावरणीय लागत के साथ आते हैं।
माँ और बच्चे के बीच समाधान: नींद
यदि आप सही डायपर चुनने का निर्णय लेते हैं, तो वास्तव में कुछ अन्य सुझाव हैं जो आपके बच्चे को बेहतर गुणवत्ता प्राप्त करने में मदद करेंगेः
सोने से पहले की दिनचर्या: सोने से पहले की दिनचर्या आपके बच्चे को आराम करने और सोने के लिए तैयार कर सकती है।
बच्चे के बिड़्दले में चादर भी वैसी ही होनी चाहिए, यह इतनी मोम नहीं होनी चाहिए कि असहज हो जाए। सैम्फ ने इस पर पहले ही बहुत अच्छे तरीके से लिखा है ब्लॉग : कमरे में तापमान को उन्हें सहज महसूस करने के लिए ठीक पाया जाना चाहिए; बच्चे के साथ खूब सामान लेकर बेड़ में जाने से बचें ताकि यह अवर्जन मुक्त रहे।
सोने से पहले कोई और खेल और उत्साह नहीं: ऐसी गतिविधियां करें जिससे बच्चा थका हुआ हो, जैसे कि किताब पढ़ना या स्नान करना।
अधिकांश 4 मिलियन बच्चे नींद के अवसरों के बीच 3-5 घंटे जागते रहेंगे, इसलिए उम्मीद है कि आपके बच्चे ने दिन के दौरान भी इस "स्वतंत्र" नींद का अभ्यास किया होगा!
नींद की कमी न करें: कुछ देर के लिए सोएं या फिर परिवार और दोस्तों से मदद लें ताकि आप भी आराम कर सकें।
निष्कर्ष
अपने नए शाम के अनुष्ठानों को स्थापित करें, और कृपया इसे आपके लिए भी व्यक्त करें। यह गर्म चाय पीने, पढ़ने के लिए एक किताब खोलने या कुछ ध्यान देने के लिए पांच मिनट बिताने का एक शानदार समय है। फिर भी, एक बच्चे को पालने के लिए एक गाँव की जरूरत होती है, इसलिए यदि आप ठीक नहीं हैं, तो संभावना है कि आपका बच्चा भी बीमार हो जाएगा। सबसे ज्यादा, उस आराम में तैरें और उन क्षणों में एक सोते हुए बच्चे के साथ।
इसलिए, अंत में, आपके बच्चे का शांत रात का सबसे बड़ा पुरस्कार है। इसके अलावा, यह केवल बच्चा नहीं है - यह उसका परिवार भी है। सिर्फ चुनौती को स्वीकार करें, अपनी जीतों को गिनें और ये जानकर कुछ सोएं कि आप बहुत अच्छा काम कर रहे हैं। घर मीठा स्वस्थ खुशगुजार घर।
अब, चलो कुछ आराम करने के लिए जाना. लेकिन कल एक नया दिन है, अभी तक अज्ञात संभावनाओं से भरा। एक अच्छी तरह से आराम करने वाले बच्चे और माता-पिता के साथ, आप कुछ भी कर सकते हैं।
